<O:p</O:p<O:p</O:p<O:p</O:p



<O:p[[*[[*[[ صباـاااحكــــم / مساـااائكـــــــم
<O:pصح ــــــــــــــــــه
<O:pوسعــاــاااادهـ دااائمـــــ :pix613: ـــــه
<O:pأن شـاــااااء الله ]]*]]*]]
</O:p

<O:pامممممممممممم</O:p

<O:pمن أجل الصحــــــــــه هناااااك

<O:pسبعـــــــــ 7 ــــــــــــــه أشياااء </O:p

<O:pي</O:p<O:pجب أن لا تمارسهاااااا بعد الأكل وهي :.</O:p


(1) لا تشرب الشاي
<O:p</O:p

http://www.sh22r.com/up/uploads/c1f1b12e7d.jpg (http://www.sh22r.com/up/)<O:p</O:p

لأن أوراق الشاي

تحتوي على نسبة عالية من الحمض <O:p</O:p

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وعلى الحديد<O:p</O:p

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

//<O:p</O:p

(2) لاتأكل الفواكه بعد الأكل مباشره

<O:p</O:p
http://www.sh22r.com/up/uploads/e68ec46b7e.jpg (http://www.sh22r.com/up/)
<O:p</O:p
لأن يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء

//

(3) لاترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل
لأن ذلك يسبب في التواء الأمعاء وتسكيرها

//

(4) لاتستحم بعد الأكل

<O:p</O:p
http://www.sh22r.com/up/uploads/acdbe35dc6.jpg (http://www.sh22r.com/up/)
<O:p</O:p
ان الأستحمام بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق
الدم لليدين والأرجل <O:p</O:p
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في اجزاء كثيره

//

(5) لاتدخن تدخين سجاره واحده بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر
في الأوقات الأخرى

//

(6) لاتنم في الحال بعد الأكل

<O:p</O:p
http://www.sh22r.com/up/uploads/ff020d57b9.jpg (http://www.sh22r.com/up/)

<O:p</O:p
ان النوم بعد الأكل مباشره يتسبب في تعطيل
عمليه هضم الطعام

//

(7) لاتمشي
لان المشي سيعطل الجهاز الهضمي

<O:p</O:p
http://www.sh22r.com/up/uploads/65854ef2ad.jpg (http://www.sh22r.com/up/)

<O:p</O:p
من استخلاص الغذاء
من الأطعمه التي اكلناها <O:p</O:p
<O:p</O:p

//<O:p</O:p
<O:p</O:p

//<O:p</O:p

<O:p</O:p<O:p</O:p

•¦[• مـــع تمنياـاااتي القلبيــــــــــة لكـــــــــــــم <O:p</O:p
بدوووووام الصحــــــــــــه والعــافيــــهـ ...
~ •]¦• <O:p</O:p
<O:p</O:p

•¦[• شوـوكلاتـــــــ/ـــــــــة ...~ •]¦• <O:p</O:p
<O:p</O:p

*************

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موفقه بإذن الله لك مني أجمل تحية .

شوكولاته
مشكووره على النصائح
بصراحه بعضها اسويها
بس ان شاء الله
من بعد موضوعك خلاااص

معلومات قيمه ومهمه جدا
وربما تكون هذه الاخطاء شائعه جدا
مشكوره شوكلاته لاعدمناك

http://www.sh22r.com/up/uploads/ff020d57b9.jpg
مسحيل مايسمع شخيري بعد الاكل
الله يعطيك العافيه موضوع جميل

(:

الله

يعطيكـــــــــــــــــــــــــــــــم

العااافيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ة

[[*[[*[[
ابوـو نوـوووواف / الجوـووووري /
مغرورهـ وابوـوووي السبــــــب / القاـاااصــــــــف
]]*]]*]]

على تعطيركـــــــــــــــم الرااائــــــــــــــــــع

والحلوووووووووووووووووو لصفحتـــــي

[[*[[ مــــــــــع أجمــــــــــــــــل التمنياـااات لكـــــــــــــــــم
بالصحـــــــــــــــه والعاـااافيــــــــــــــــه الداااائمــــــــــــــــــــه ,,,
]]*]]

[[*[[*[[ شوكلاتـــ :pix613: ـــــة ]]*]]*]]

******************

يعطيكم العااافيه على هذا الموضوع الرائع
دمتم ودام ابداعكم المتألق وتميزكم الدائم
لا خلا ولا عدم من اطروحاتكم الشيقة
ودي وعبير وردي واريج عطري لكـم
عابرسبيل

هلاااااااااااااااااااااااااااااا والله

بـــــــــ
[[[*[[[*[[[
ع ـاـااابـــــــــــــــــــر س ــبيـــــــــــــــــــل ]]]*]]]*]]]

في متصفحــــي والـــذي أزداااان

وتعطــــــــــــــــر بـ أجمــــــل شـــــــذى

بتواجـــــــــــــــــدك

الراااائـــــــــــــــــــع فيـــــــــه

//

//

[[[*[[[*[[[
أداااام الصحــــــــــــــــة والعاـااافيــــــــــــــــة
تاـاجاً على راســـــــــــــــــك ,,,
دائمـــــــــاً وابدـــــــــــــــــداً ]]]*]]]*]]]

[[[[[[[[[[[[[[[[
شوكلاتـــــــ//ـــــــــة ]]]]]]]]]]]]]]

**************

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

ألـــــــــــــــــــــف

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــر

[[*[[[[[[[[[[*[[
نجـــــــــــــــم الثــــــريــاـااااااا ]]*]]]]]]]]]]]
*]]

على الطلهـ

الحلووووووووووووووهـ بصفحتي

[[*[[[[[[[[[
لاخلااااااااااااااااااا
ولا عـــــــــــــــدم منــــــــــــــــــــك ياـااااااارب
]]]]]]]]]]]*]]

[[*[[ شوكلاتـــــــــــ/ــــــــــــة ]]*]]

************

شكرا على هذه المعلومات
موفقه بإذن الله ... لكي مني أجمل تحية .

بارك الله في جهودك

ألــــــــــــــــــــــف

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــر

[[[*[[[
ضاـااارب الهوـوووى بوـووويه / ابوـو ايــــاـاااد
]]]*]]]

على مروركــــــــــــــــــــــــــــم

الراااائــــــــــــــــــــــــــــــــــــع بصفحتــــي

:pix588: :pix588:

:pix588:

[[*[[
أسعدكــــــــــــــــــــــــم الله
بالصحــــــــــــــة والعاـااافيــــــــــــــــــــــــــــــــة
الدااائمــــــــة ,,, ياـاااارب ]]*]]


[[*[[ شوكلاتــــــــــــــــ/ــــــــــــــة ]]*]]

****************