شوكلاتة
03-31-2011, 11:40 PM
http://www7.0zz0.com/2011/03/25/15/678090979.gif
***
**
*
http://www.sh22r.com/up/uploads/954178360d.jpg (http://www.sh22r.com/up/)
تمدك ثمرة جزر واحدة بكل ما تحتاجه من فيتامين (أ) يومياً،
http://www.sh22r.com/up/uploads/13bd87b1a9.bmp (http://www.sh22r.com/up/)
كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية
http://www.sh22r.com/up/uploads/8038d2c6c6.jpg (http://www.sh22r.com/up/)
( وبمعنى آخر يقي من التجاعيد المبكرة ويبدو الإنسان في مرحلة عمرية أصغر).
يوصى الباحثون الصينيون
بأكل الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) حيث يعطى كبد الإنسان طاقة.
*
ملحوظة :
أكل الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) بكميات مفرطة يُكسب الجلد اللون الأصفر بشكل مؤقت (وهنا لا يعتبر ضاراً لصحة الإنسان لكن حينها ينبغي فقط الإقلال من تناوله)
، بالإضافة إلى أن الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) يعمل على إرخاء الأعصاب ويحفز على الإجهاض فعلى المرأة الحامل أيضاً الإقلال منه أثناء فترة الحمل.<O:p</O:p
//
فـوـوائــــــــــــــــد الجــــزر:
http://www.sh22r.com/up/uploads/a8e1688ae6.jpg (http://www.sh22r.com/up/)
<O:p</O:p<O:p</O:p
- الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت.
-
يساعد الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795)على بقاء الجلدوالشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.
-
هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات.<O:p</O:p
//
استخداماـات الجـــــزر:
http://www.sh22r.com/up/uploads/4c130a543b.jpg (http://www.sh22r.com/up/)<O:p</O:p
<O:p</O:p<O:p</O:p
- عصير الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) الطازج، يخفف من حدة الضغوط والتعب ويحفز على الطاقة، وينقى الجسم من السموم.
-
حساء الجزر، هو علاج منزلي طبيعي للإسهال لأنه مهدأ للأمعاء ويكبح فاعلية البكتريا أو نموها.
-
ثمرةالجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795)في صورتها الطازجة، (يمكن تناوله وهو مبشوراً) من الممكن أن يُستخدم في علاج الجروح والقطع والالتهابات.<O:p</O:p
//
نصاـائح إرشادية عن الجزر :.
- من الأفضل تخزين الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795)في الثلاجة،
يفقد الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) مذاقه الحلووالمقرمش إذا تُرك في درجة حرارة الغرفة بدون لفه (يذبل).
-
كلما كان اللون برتقالي داكن كلما كان محتوى مادة (Carolenoids) مصدر فيتامين (أ) متوافر بكثرة في ثمرة الجزر.
-
الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) ثمرة جامدة وقد لا تُهضم سريعاً، حيث يجد الجسم معها مشكلة فيمكن طهيه وتناوله حتى يستفيد الإنسان من المواد الغذائية التي توجد بالثمرة.<O:p</O:p
//<O:p</O:p
//
<O:pالله
<O:pيلبسكـــــــــــــــــــم
<O:p:pix588: الصحــــــــــــــــة والعااافيــــــــــــــــة :pix588:</O:p
<O:pشوكلاتــــــــــ//ــــــــــــة </O:p
<O:p*****************</O:p
***
**
*
http://www.sh22r.com/up/uploads/954178360d.jpg (http://www.sh22r.com/up/)
تمدك ثمرة جزر واحدة بكل ما تحتاجه من فيتامين (أ) يومياً،
http://www.sh22r.com/up/uploads/13bd87b1a9.bmp (http://www.sh22r.com/up/)
كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية
http://www.sh22r.com/up/uploads/8038d2c6c6.jpg (http://www.sh22r.com/up/)
( وبمعنى آخر يقي من التجاعيد المبكرة ويبدو الإنسان في مرحلة عمرية أصغر).
يوصى الباحثون الصينيون
بأكل الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) حيث يعطى كبد الإنسان طاقة.
*
ملحوظة :
أكل الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) بكميات مفرطة يُكسب الجلد اللون الأصفر بشكل مؤقت (وهنا لا يعتبر ضاراً لصحة الإنسان لكن حينها ينبغي فقط الإقلال من تناوله)
، بالإضافة إلى أن الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) يعمل على إرخاء الأعصاب ويحفز على الإجهاض فعلى المرأة الحامل أيضاً الإقلال منه أثناء فترة الحمل.<O:p</O:p
//
فـوـوائــــــــــــــــد الجــــزر:
http://www.sh22r.com/up/uploads/a8e1688ae6.jpg (http://www.sh22r.com/up/)
<O:p</O:p<O:p</O:p
- الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت.
-
يساعد الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795)على بقاء الجلدوالشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.
-
هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات.<O:p</O:p
//
استخداماـات الجـــــزر:
http://www.sh22r.com/up/uploads/4c130a543b.jpg (http://www.sh22r.com/up/)<O:p</O:p
<O:p</O:p<O:p</O:p
- عصير الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) الطازج، يخفف من حدة الضغوط والتعب ويحفز على الطاقة، وينقى الجسم من السموم.
-
حساء الجزر، هو علاج منزلي طبيعي للإسهال لأنه مهدأ للأمعاء ويكبح فاعلية البكتريا أو نموها.
-
ثمرةالجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795)في صورتها الطازجة، (يمكن تناوله وهو مبشوراً) من الممكن أن يُستخدم في علاج الجروح والقطع والالتهابات.<O:p</O:p
//
نصاـائح إرشادية عن الجزر :.
- من الأفضل تخزين الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795)في الثلاجة،
يفقد الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) مذاقه الحلووالمقرمش إذا تُرك في درجة حرارة الغرفة بدون لفه (يذبل).
-
كلما كان اللون برتقالي داكن كلما كان محتوى مادة (Carolenoids) مصدر فيتامين (أ) متوافر بكثرة في ثمرة الجزر.
-
الجزر (http://www.jiro7.com/vb/showthread.php?t=77795) ثمرة جامدة وقد لا تُهضم سريعاً، حيث يجد الجسم معها مشكلة فيمكن طهيه وتناوله حتى يستفيد الإنسان من المواد الغذائية التي توجد بالثمرة.<O:p</O:p
//<O:p</O:p
//
<O:pالله
<O:pيلبسكـــــــــــــــــــم
<O:p:pix588: الصحــــــــــــــــة والعااافيــــــــــــــــة :pix588:</O:p
<O:pشوكلاتــــــــــ//ــــــــــــة </O:p
<O:p*****************</O:p