المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة البيض قيمة غذائية عالية


ام ياسر
09-27-2012, 02:48 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلطة البيض قيمة غذائية عالية
http://alnaddy.com/images/2011/03/1301308133e1343x-265X307.jpg
المقادير
• 20 مل من عصير الليمون
• 80 جم من البصل الأخضر – شرائح سميكة
• 40 مل من زيت الزيتون
• 20 جم من البقدونس – المقطع
80 جم من الزيتون الأسود – مقطع
• 8 بيضات مسلوقة جيداً
• 80 جم من الطماطم
طريقة التحضير
• يقشر البيض ثم تقطع كل بيضة إلى أربع قطع
• يضاف كل المكونات الباقية إلى البيض ويقلب الخليط جيداً
• يوضع الخليط في إناء للتقديم
• ويصبح الطبق جاهز للتقدي

عابرسبيل
09-27-2012, 02:48 PM
انتقىآء مميز وجميل
سلمت يمنآكـ ع الجلب الطيب
وربي يـ ع ـطيك الـ ع ـآفيه
بـ أنتظىآر ج ـديدكـ الرـآقي بكل شوق
أرق التحآيآ لكـ ..
ودي وتقديري
لـ سموك

عابرسبيل

ام فارس
09-27-2012, 02:59 PM
تشششششششششهههي
يسسلموا <!-- / message -->
<!-- / message -->

ورد الجوري
09-28-2012, 02:04 PM
اممم شكلهاا شهي عواافي

من يد مانعدمهااا

عاشقة المستحيل
09-28-2012, 06:11 PM
تسلم ايدك ويعطيك العافيه

احساس
09-28-2012, 11:34 PM
تسلم ايدك

ام ياسر
09-29-2012, 03:00 PM
جزاكم الله خيرعلى مروركم

آحسآس آنثىآ
11-03-2012, 03:41 PM
يسلمووووو على طرح راائع
سلمت الايادي ياالغلاااا
ويعطيكــ الف عافيه يالغلاااا
تحياتي العطره لك

ام ياسر
11-05-2012, 02:41 PM
جزاكم الله خيرعلى مروركم