أخرجي طفلك إلي الضوء واجعليه ينعم بفوائد الشمس العظيمة...
 

http://mynono.hawaaworld.com/sites/p...les/as_264.jpg

خلق الله - سبحانه وتعالى - العديد من المصادر الطبيعية التي تنعكس علينا وعلى صحة أطفالنا بالكثير من الفوائد العظيمة. وتعد أشعة الشمس من أهم تلك المصادر الطبيعية، حيث أنها تعمل على علاج الكثير من الأمراض، منها:

1. تقوية العظام: يصف جميع الأطباء أشعة الشمس للوقاية من كساح الأطفال وكثير من الأمراض الأخرى التي تتضمن تشوهات في العظام، وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن أشعة الشمس الضرورية لإفراز فيتامين (د) من الجسم تساعد على مكافحة هشاشة العظام التي تعود في جزء منها إلى نقص في هذا الفيتامين الذي يحافظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم، والمعروف أن هذين المعدنين ضروريان لبناء العظام، كما أنه يعزز قدرة الأمعاء على امتصاص الكالسيوم.

2. الوقاية من السرطان: فقد أكدت الدراسات أن التعرض لأشعة الشمس يحمي من الإصابة من بعض أشكال السرطان، مثل سرطان الثدي والقولون وسرطان البروستاتا، وأرجع العلماء السبب إلى فيتامين (د) الذي تعمل أشعة الشمس على إفرازه من الجسم؛ فهو يكبح نمو الخلايا السرطانية داخل الأعضاء المذكورة.

3. التخفيف من خطر الإصابة بمرض السكري: كشفت دراسة أجريت على الأطفال الفنلنديين أن إعطاء الأطفال يوميا جرعة إضافية من الفيتامين (د) يقلل بشكل ملحوظ خطر إصابتهم بالسكري. وكما تم ذكرنا فإن أشعة الشمس تعمل على إفراز فيتامين (د) من جسم الإنسان.

4. التخفيف من ضغط الدم: تفيد الأبحاث أن معدلات ضغط الدم ترتفع في فصل الشتاء. ولكن التعرض لأشعة الشمس من مدة تتراوح بين 6 - 30 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا تعمل على مساعدة الأمعاء في عملية امتصاص الكالسيوم، والذي يقوم بدوره على إبقاء مستويات ضغط الدم في الشرايين طبيعيا 100%.

ومن أجل الانتفاع بكل فوائد الشمس العظيمة علينا المحافظة على تعريض أجسامنا وأجسام أطفالنا؛ كي ننعم جميعا بحياة صحية وسليمة وخالية من الأمراض.



تحياتي..
النايفه...

رد: أخرجي طفلك إلي الضوء واجعليه ينعم بفوائد الشمس العظيمة...
 

بارك الله فيك
وننتظر كل جديدك
تحياتي
....

رد: أخرجي طفلك إلي الضوء واجعليه ينعم بفوائد الشمس العظيمة...
 

..طع شوري..

كل الشكر لكـ ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـ العافيه يارب

خالص مودتى لكـ..

رد: أخرجي طفلك إلي الضوء واجعليه ينعم بفوائد الشمس العظيمة...
 

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

رد: أخرجي طفلك إلي الضوء واجعليه ينعم بفوائد الشمس العظيمة...
 

نجم الثريا

شكرااا لمرورك على موضوعي..

رد: أخرجي طفلك إلي الضوء واجعليه ينعم بفوائد الشمس العظيمة...