|
تعلم"الهــدوء"وسط {ضغوطات الحيــاة }
الحيــاة , تعلم"الهــدوء"وسط , {ضغوطات تعلم"الهــدوء"وسط {ضغوطات الحيــاة } يسعد مساكم/صباحكم تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن؟؟ الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك * تعلم : بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، ! فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر .. كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً. *لا تكن واقعياً ولا خيالياً: وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!! فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق . وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،! فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه . وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ، فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !! فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟ ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .. http://dc10.arabsh.com/i/02467/iuyc0vzdv3i5.jpg في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي .... لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة . ودي لكم |
رد: تعلم"الهــدوء"وسط {ضغوطات الحيــاة }
:'9': روووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه كلماـااات رااائعـــــــــــــــــــــــــــه وتطبيقهاـاااااااااااااااا أرووووووووووووووووووووووووووووع // [[[[[[[:'9':[[[[[[[[ [[[[[[[[[[[[[ الحيـــــــــــــــــاـااااهـ حلووووووووووهـ ]]]]]]:'9':]]]]] ]]]]]]]]]]]] ألــــــــــــــــــــــــــــــــــف شكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر على الدرررررررررررررررر الــــراااائعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــة المنثوووووورهـ هناـااااااااااااااااااااااااااا دمــــــــــــــــــــتِ يالغلااااااااااااااااااااااا ودااااااااااااام نبــــــــــــــض قلبــــــــــــــــــــــــــــك ورووووووعـــــــــة قلمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــك شوكلاتـــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــة |
رد: تعلم"الهــدوء"وسط {ضغوطات الحيــاة }
دائما متميزهـ في الانتقاء
سلمتِ على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمتِ ودام لنا روعة مواضيعك لكـ ِخالص احترامي<!-- / message --> |
رد: تعلم"الهــدوء"وسط {ضغوطات الحيــاة }
الحياه حلوه
موضوع رائع بل اكثر من رائع وقيم وطرح لامس سماء الابدآآآع تسلم اناملك على الجلب الجميل يعطيك الف عافيه على جهودك دمتى ودام لنا نبض قلبك وعطائك وتميزك ننتطر جديدك بكل لهفة وشوق http://up.ashefaa.com/images/88641583770130923373.gif |
رد: تعلم"الهــدوء"وسط {ضغوطات الحيــاة }
تسلمووووو على مروركم لصفحـتي ربي يعطيكم العافيه
|
| الساعة الآن 02:04 AM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO
sh22r.com