-*™£ منتدى آل شراحيل بفيفاء£™*- - أهمية الرياضة في حياة الإنسان وذوي الاحتياجات الخاصة

أهمية الرياضة في حياة الإنسان وذوي الاحتياجات الخاصة

تعتبر الرياضة من المحاور الهامة في حياة الإنسان فتتمثل أهميتها في الحركة اليومية مثل المشي أو الجري أو حمل الأشياء من الأرض إلى أعلى والعكس ، وتعتبر الرياضة نوعاً من أنواع الترفيه عن النفس من ضغوط الحياة اليومية والحفاظ على القوام السليم بسبب بعض المهن مثل:

1. الجلوس على المكتب لفترة طويلة فتسبب قصر بالعضلات والأربطة الأمامية والخلفية المقابلة للعضلات وينتج عن ذلك عدم توازن المنطقة العنقية.

2. ضعف العضلات والأربطة خلف الرقبة فتطول.

3. السمنة وما ينجم عنها من الأمراض مثل : تصلب الشرايين وضغط الدم وزيادة الكريسترول في الدم فبدل من أن تستخدم العقاقير الطبية وقد تكون هناك مضاعفات جانبية لها فالرياضة وقاية من هذه العادات المكتسبة التي يكتسبها الإنسان نتيجة الإهمال ولعدم وجود وعي لأهمية التربية البدنية وارتباطها بالصحة .

¨ التربية البدنية ووظائف الجسم الحيوية ( فسيولوجية الرياضة ) .

ومما لا شك فيه أن التربية البدنية لها دور في رفع مستوى أداء وظائف الجسم فهناك فرق بين الشخص الرياضي وغير الرياضي وخصوصاً في كفاءة الدورة الدموية والتي تعتمد على ثلاث أشياء رئيسية هي: الدم والقلب والأوعية الدموية.

أما رياضة المعاقين فتتعدى ذلك بكثير لكونها برنامجاً علاجياً لاسيما وأن قلة الحركة تعد من الصفات المصاحبة لمعظم الإعاقات والتي قد تكون بسب الإعاقة نفسها كالإعاقة الحركية.

رد: أهمية الرياضة في حياة الإنسان وذوي الاحتياجات الخاصة

عوآفي يَ حلوتي ع آلموضوع
لآ هنتي ..

رد: أهمية الرياضة في حياة الإنسان وذوي الاحتياجات الخاصة

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
لا حرمنا مشاركاتك القيمة
في انتظار المزيد من مواضيعك

رد: أهمية الرياضة في حياة الإنسان وذوي الاحتياجات الخاصة

تسلمين ع الطرح الرااااقي ,,
إبداااااع في كل شئ ..
ربي يسعد قلبك ..
ماننحرم

رد: أهمية الرياضة في حياة الإنسان وذوي الاحتياجات الخاصة

الف شكر لتواجدكم الراقي
حفظكم ربي

رد: أهمية الرياضة في حياة الإنسان وذوي الاحتياجات الخاصة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عابرسبيل (المشاركة 505495)

..||..
يعطيكمhttp://up.arab-x.com/may12/ter93375.gif العافيه..
على هذاhttp://up.arab-x.com/may12/ter93375.gif الموضوع الرآئع..
وتسلم الايادي http://up.arab-x.com/may12/ter93375.gifالمتألقه دوماً..
ودي وشذى الورد http://www.2wx2.net/vb/images/smilies/srkarb14.gif..http://up.arab-x.com/may12/ter93375.gif~
||http://up.arab-x.com/may12/ter93375.gif..|| عابرسبيل ||..http://up.arab-x.com/may12/ter93375.gif||
||http://up.arab-x.com/may12/ter93375.gif....http://up.arab-x.com/may12/ter93375.gif||
http://download.chatalkhaleej.com/up...3776269311.gif

شكرا لتواجدك فاضلي
حفظك ربي