<CENTER style="OUTLINE-WIDTH: 0px !important; OUTLINE-STYLE: none !important; OUTLINE-COLOR: invert !important"><IFRAME tabIndex=0 id=I0_1463046385695 style="BORDER-TOP-STYLE: none; WIDTH: 450px; BORDER-BOTTOM-STYLE: none; POSITION: absolute; OUTLINE-WIDTH: 0px !important; BORDER-RIGHT-STYLE: none; OUTLINE-STYLE: none !important; MARGIN: 0px; BORDER-LEFT-STYLE: none; OUTLINE-COLOR: invert !important; TOP: -10000px" marginHeight=0 src="https://apis.google.com/u/0/se/0/_/+1/sharebutton?plusShare=true&usegapi=1&action=share& annotation=none&height=24&hl=ar&origin=http%3A%2F% 2Fsa.arabiaweather.com&url=http%3A%2F%2Fwww.arabia weather.com%2Fcontent%2F4-%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF-%25D9%2587%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A9-%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B4%25D9%2585 %25D8%25B4-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25AC%25D9%2581 %25D9%2581-%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AC%25D8%25A8%25D8%25B1 %25D9%2583-%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589-%25D8%25AA%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2588%25D9%2584 %25D9%2587&gsrc=3p&ic=1&jsh=m%3B%2F_%2Fscs%2Fapps-static%2F_%2Fjs%2Fk%3Doz.gapi.ar.pjhge-gC9vU.O%2Fm%3D__features__%2Fam%3DAQ%2Frt%3Dj%2Fd% 3D1%2Frs%3DAGLTcCMz4LcMPSabk3jMgLs4Oc4INHnpag#_met hods=onPlusOne%2C_ready%2C_close%2C_open%2C_resize Me%2C_renderstart%2Concircled%2Cdrefresh%2Cerefres h%2Conload&id=I0_1463046385695&parent=http%3A%2F%2 Fsa.arabiaweather.com&pfname=&rpctoken=61455371" frameBorder=0 width="100%" name=I0_1463046385695 marginWidth=0 scrolling=no data-gapiattached="true"></IFRAME>منقول من موقع ArabiaWeather.com- </CENTER> <CENTER style="OUTLINE-WIDTH: 0px !important; OUTLINE-STYLE: none !important; OUTLINE-COLOR: invert !important"> </CENTER> <CENTER style="OUTLINE-WIDTH: 0px !important; OUTLINE-STYLE: none !important; OUTLINE-COLOR: invert !important"></CENTER> <CENTER style="OUTLINE-WIDTH: 0px !important; OUTLINE-STYLE: none !important; OUTLINE-COLOR: invert !important">يعتبر المشمش من الأطعمة الصيفية المميزة بمذاقها وفوائدها، فثماره تحتوي على فيتامين "أ" </CENTER> <CENTER style="OUTLINE-WIDTH: 0px !important; OUTLINE-STYLE: none !important; OUTLINE-COLOR: invert !important">المفيد للعينين وكذلك البشرة.

قام الإنسان منذ القدم بتجفيف ثمار المشمش للاستفادة منها خلال فصول السنة كافة؛</CENTER> <CENTER style="OUTLINE-WIDTH: 0px !important; OUTLINE-STYLE: none !important; OUTLINE-COLOR: invert !important">نظرا لأهميته وفوائده للصحة، ومن أهم تلك الفوائد:

يساعد في علاج الربو
يملك الربو القدرة على علاج مرض الربو والتهاب الشعب الهوائية والسل؛ </CENTER> <CENTER style="OUTLINE-WIDTH: 0px !important; OUTLINE-STYLE: none !important; OUTLINE-COLOR: invert !important">فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة وتقليل الجذور الحرة والشوائب في الجسم.

علاج مشاكل البشرة
<IFRAME style="OUTLINE-WIDTH: 0px !important; OUTLINE-STYLE: none !important; OUTLINE-COLOR: invert !important" height=0 src="http://sa.arabiaweather.com/TWAgoraInArticle.html?id=6044297" frameBorder=0 width=0 scrolling=no __idm_frm__="768" float="left" position="relative"></IFRAME>
يعتبر المشمش من أفضل الأطعمة التي تساهم في علاج مشاكل البشرة والجلد المختلفة </CENTER> <CENTER style="OUTLINE-WIDTH: 0px !important; OUTLINE-STYLE: none !important; OUTLINE-COLOR: invert !important">كالأكزيما وحب الشباب وجفاف البشرة وحروق الشمس. كما أن المواد المضادة للأكسدة </CENTER> <CENTER style="OUTLINE-WIDTH: 0px !important; OUTLINE-STYLE: none !important; OUTLINE-COLOR: invert !important">تقلل من مخاطر الشيخوخة وتمنح البشرة إشراقه وتجعلها مشدود.

حماية القلب
تساهم الألياف التي يحتويها المشمش في التخلص من كوليسترول الدم السيء،</CENTER> <CENTER style="OUTLINE-WIDTH: 0px !important; OUTLINE-STYLE: none !important; OUTLINE-COLOR: invert !important">مما يساهم في الحفاظ على القلب، إضافة إلى قدرته على تنظيم توازن السوائل المناسبة في الجسم.

مقاومة السرطان
يعتبر المشمش من الأطعمة التي تساهم في علاج مرض السرطان، وخاصة سرطان الكبد.

</CENTER> <CENTER style="OUTLINE-WIDTH: 0px !important; OUTLINE-STYLE: none !important; OUTLINE-COLOR: invert !important">عابرسبيل</CENTER>