-*™£ منتدى آل شراحيل بفيفاء£™*- - هل تريد أن تكون حياتك أفضل ؟

:) لحياةٍ أفضل :)

طريقة لـ جعل حياتك أفضل

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشـي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لمدة 10 دقائق يومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقضتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كالـملك .. و غدائك كالأميـر .. و عشائك كالفقيـر ..

18- أبتسم .. و أضحك أكثر

19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كرهـ الأخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجـدية .. { كن سلسـا و عـقـلانـيا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مستـقـبـلك

23- لاتقارن حياتك بغيرك .. ولا شريكة \ شريك حياتك بالأخرين ..

24- الوحيـد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقدهـ الأخرين عنك .. لا علاقة لك به

27- أحسن الظـن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائك .. لذلك أعتني بهم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميع احتياجاتك ))

32- الأفضـل قادم لا محاله

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشي الصح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـماُ

36- كن متفائلاٌ .. وسعيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيداٌ للأخريـن ..

38- أحفـظ حدودك ..

39- عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت على قـيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء

فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،

فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ،

وليس فناً كما هو المفترض أن يكون .

( العيلاني )