الرئيسية التسجيل مكتبي  

العودة   -*™£ منتدى آل شراحيل الاول £™*- > °●φ¸¸.» الأقــــســام العلمية والطبية «.¸¸φ●° > 【 منتدى تطوير الذات 】

الملاحظات

【 منتدى تطوير الذات 】 فن التعامل واكتساب المهارات وبناء الشخصية وتطوير الذات

الإهداءات
من اللسان : على العاقل أن يكون عالما بأهل زمانه .. مالكا للسانه من شروق وغروب. : لا تدع اليأس يستولي عليك ، انظر الى حيث تشرق الشمس كل فجر جديد ، لتتعلم الدرس الذي أراد الله للناس أن يتعلموه .. ان الغروب لا يحول دون شروق مرة أخرى في كل صبح جديد من اللسان : اللسان مُجرم ! مسجون خلف ؛ الأسنان ! إن أفرجت عنه عِند الغَضب.. رماك في زنزانة ألندم " تحت حُكم الضمير ! من الابتسامة : عندما لا تنجح في امرٍ ما فأعلم أن الله سبحانه وتعالى يعلم أنه ليس لك إما لأنك غير مستعد له ، أو لأنك لن تقدر على تحمله الآن ! أو أن هناك قادم أفضل لك - فَابتسم من محاضن التربية : نسأل الله أن يبارك لنا في محاضن التربية والتعليم كلها ، وأن يجعلها منارات للخير ، وأن يجعل عامنا هذا عامًا مباركًا ، وأن يوفقنا فيه لما يحبه ربنا ويرضى . من العام الدراسي الجديد : مساء الورد وعام دراسي جميل ان شاء الله تعالى لأبنائنا الطلاب

إضافة رد
   
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
قديم 07-27-2010, 10:57 PM   #1


الصورة الرمزية اسير الصمت
اسير الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 238
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 09-11-2012 (12:11 AM)
 المشاركات : 23,793 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي ادارة الوقت والتخطيط





أحضر ورقة وقلم إن كنت تريد أن تضع خطة وأبدأ معنا الآن
تحديد الأهداف هي طريقة مفيدة للتفكير في طموحاتك المستقبلية، و تحفيز نفسك لتحويل هذه الطموحات إلى أرض الواقع.
عملية تحديد الأهداف تساعدك على أن تختار إلى أين ستسير في حياتك، وذلك بأن تعرف بدقة ما الذي تريد أن تحققه، وأنت تعرف أين تحتاج أن تركز جهودك. وغالباً تحديد الأهداف قرار غير محفزّ. وعندما تصبح في مجال تحديد الأهداف ويصبح جزءاً من عاداتك، ستجد ثقتك بنفسك تنمو سريعاً.
حقق أكثر مع التركيز:
تقنية تحديد الأهداف التي يستخدمها أكثر الناس تنظيماً، ورجال الأعمال الناجحين، والذي وصلوا لأعلى الدرجات في جميع المجالات. تعطيك رؤية بعيدة المدى و رؤية قصيرة المدى، تركز تفكيرك و تساعدك على تنظيم وقتك، و تجعلك تستفيد من حياتك أقصى استفادة.

بواسطة التحديد الدقيق و الأهداف الواضحة الدقيقة، يمكنك قياس تحقيقك لهذه الأهداف والفخر بذلك. و يمكن أن ترى تطورك في أشياء كانت في السابق عبارة عن أهداف بعيدة غير واضحة. و بواسطة تحديد الأهداف أيضاً يمكنك أن تبني ثقتك بنفسك، عندما تعرف قدراتك و تعرف كيف تتقدم في ما وضعته من أهداف.
بداية لوضع أهدافك الشخصية:
الأهداف توضع في عدد من المراحل المختلفة، أولاً اصنع " الصورة الكبيرة" لما تريد أن تنجزه في حياتك، وقرر ما هي الأهداف العريضة التي تريد أن تحققها. ثانياً: جزّء هذه الأهداف إلى أهداف أصغر و أصغر التي عندما تحققها ستصل إلى أهداف حياتك، أخيراً: ضع خطتك و ابدأ في العمل عليها.

أهداف الحياة:
أول خطوة في وضع الأهداف هي تحديد ما الذي تريد أن تحققه في حياتك، و في وقت محدد، (مثلاً: في 10 سنين القادمة) و تحديد الأهداف يمنحك المنظور الشامل الذي يشكل جميع الجوانب الأخرى في صنعك لأي قرار، فمثلاً عندما تريد أن تقرر أي قرار ستنظر على أساس الأهداف التي وضعتها.
غط كل المجالات المهمة في حياتك وحاول أن تضع أهداف في هذه الفئات (أو أي فئات أخرى من صنعك و التي هي مهمة بالنسبة لك):
• في سلوكك:
أي جانب من جوانب سلوك تشعر أنه يمنعك من التقدم؟ أي سلوك فيك يغضبك؟ ضع هدفاً لتطوير سلوك أو إيجاد حلول لمشاكلك.
• مجال العمل:
ماذا تريد أن تصبح في عملك؟
• في التعليم:
هل هناك نوع من العلوم تريد أن تتعلمه على وجه الخصوص؟. ما هي المعلومات والمهارات التي تحتاجها لتحقق أهداف أخرى؟
• العائلة:
هل تريد أن تكون أباً؟ إذا كان الأمر كذلك كيف ستكون أباً صالحاً؟ ماذا التي تريد أن تراه في عائلتك؟
• المستوى المادي:
كم تريد أن تربح في هذه المرحلة من حياتك؟
• الرياضي والصحي:
هل هناك أي أهداف رياضية تريد أن تحققها؟ هل تريد أن تكون بصحة جيدة عندما تكون في سن الشيخوخة؟ ما هي الخطوات التي اتخذتها لذلك؟
• السعادة:
كيف تريد أن تمتع نفسك؟ تأكد أن بعض الوقت لك.
• الخدمات الإجتماعية:
هل تريد أن يصبح العالم مكاناً أفضل؟ إذا كان الأمر كذلك. كيف؟
اقض بعض الوقت في أسلوب (العصف الذهني) "سنتحدث عنه لاحقاً". ثم حدد هدفاً في أي مجال على أن يعكس أفضل ما تريد. ثم أنظر مرة أخرى حتى يصبح عندك عدد من الأهداف الحقيقية التي يجب أن تركز عليها. تأكد أن الأهداف التي وضعتها هي التي حقاً أن تحققها أنت. وليس التي يريدها غيرك أن تحققها.
إبدا في تحقيق أهداف حياتك:
وعندما تنتهي من وضع الأهداف ضع خطة 25 سنة تضم أهداف صغيرة يجب أن تحققها لتصل إلى أهداف حياتك، ثم ضع خطة 5 سنوات، سنة ، ستة أشهر و خطة لمدة شهر تضم أصغر الأهداف التي توصلك للهدف الكبير الذي تريد أن تبلغه في حياتك.
ثم اصنع قائمة المهام اليومية التي يجب أن تعملها اليوم للتقدم خطوة في أهداف الحياة. في مرحلة مبدئية قد تكون قراءة كتب أو جمع معلومات في كيف تحقق هدفك. هذا سيساعدك على تطوير و تجويد و جعل أهدافك حقيقية.
أخيراً راجع خطتك تحقق من الطريق الذي يريد أن تسير عليه في حياتك.
ابق على الدرب:
أولاً ضع خطة مبدئية و استمر و راجع و تطور قائمة المهام اليومية بشكل مستمر، لاحقاً الخطة بعيدة المدى رتبها على حسب تغير الأولويات و الخبرات.


 
 توقيع : اسير الصمت




رد مع اقتباس
قديم 07-28-2010, 12:49 AM   #2


الصورة الرمزية أخِرْ أنـ[ ف’]ـآسًےْ رَحٍيٌلٍ
أخِرْ أنـ[ ف’]ـآسًےْ رَحٍيٌلٍ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 07-10-2014 (05:07 PM)
 المشاركات : 17,014 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ادارة الوقت والتخطيط



،،،،،
سلمت يمناك يالغالي ،،،،،
يعـطيك العــــافية ع المجــهود،،،
لا تحرمنا من جديدك وفيض ابداااعك،،،،
تقبل مروري المتواضع في مُتصفحك الرائع،،،،،
يحفظك المولى ويسدد خطاك،،،
مودتي وتحيتي وإعجابي،،،،،،
بنت الجنوب


 

رد مع اقتباس
قديم 07-28-2010, 12:50 AM   #3


الصورة الرمزية اسير الصمت
اسير الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 238
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 09-11-2012 (12:11 AM)
 المشاركات : 23,793 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ادارة الوقت والتخطيط




!|(بنوووووووووته)| !
تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك
الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ


 
 توقيع : اسير الصمت




رد مع اقتباس
قديم 07-28-2010, 04:28 AM   #4


الصورة الرمزية همس المشاعر
همس المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 663
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 06-17-2012 (11:12 PM)
 المشاركات : 1,150 [ + ]
 التقييم :  2024901
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ادارة الوقت والتخطيط





الله على هالطرح الراقي والمميز

يعطيك العافية
لك كل الشكر والتقدير
با انتظار جديدك الرائع والمميز


 

رد مع اقتباس
قديم 07-28-2010, 03:39 PM   #5


الصورة الرمزية الشراحيلي المهاجر
الشراحيلي المهاجر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 08-17-2014 (12:50 PM)
 المشاركات : 10,241 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ادارة الوقت والتخطيط




يُسلموووووووووووووو
اخي

اسير الصمت
ع مواضيعك الْرَّائِعه وَالْجَمِيله
تقبل مروري وردي
تَمَنِّيَاتِي لِلْجَمِيْع بِالتَّوْفِيْق
بنتظار جديدك القادم

الشَرَاحِيلَي الْمُهَاجِر


 
 توقيع : الشراحيلي المهاجر




رد مع اقتباس
قديم 07-28-2010, 04:49 PM   #6


الصورة الرمزية اسير الصمت
اسير الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 238
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 09-11-2012 (12:11 AM)
 المشاركات : 23,793 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ادارة الوقت والتخطيط




!|(همــــــــــــــس
)| !

تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك
الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ



 
 توقيع : اسير الصمت




رد مع اقتباس
قديم 07-28-2010, 04:49 PM   #7


الصورة الرمزية اسير الصمت
اسير الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 238
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 09-11-2012 (12:11 AM)
 المشاركات : 23,793 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ادارة الوقت والتخطيط




!|(الشراحيلي المهاجر)| !
تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك
الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ


 
 توقيع : اسير الصمت




رد مع اقتباس
قديم 07-29-2010, 03:44 PM   #8
( مؤسس المنتدى)


الصورة الرمزية عابرسبيل
عابرسبيل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : اليوم (09:20 PM)
 المشاركات : 36,393 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: ادارة الوقت والتخطيط



اسير الصمت



الشكر لك والتقديرعلى كل ما تقدم يا سيدي الكريم للمنتدى
من حضور وتواجد ومشاركات وتفاني في اظهار المنتدى بالمظهر الرائع والمشرف
وتزويدنا بكل ما هو جديد ومفيد بارك الله فيك
لك كل الامنيات واجلها بقضاء امتع واسعد لاوقات
تقبل مروري وردي المتواضع

عابرسبيل


 
 توقيع : عابرسبيل

اربح 25 دولارمن
للتـوآصل
تَوَاضَعْ تَكُنْ كالنَّجْمِ لاح لِنَاظـِـــرِ . على صفحـات المــاء وَهْوَ رَفِيــعُ
ولا تَكُ كالدُّخَانِ يَعْلُـــو بَنَفْسـِـــهِ . على طبقــات الجـوِّ وَهْوَ وَضِيــعُ
(`*•.¸(`*•.¸ A ¸.•*´)¸.•*´)
˜”*°•˜..♥..(-->♥ عابرسبيل♥<-- )♥..˜ •°*”˜
(¸.•*´(¸.•*´ A `*•.¸)`*•.¸)
تقييم منتديات قبيلة ال شراحيل بفيفاء

مواضيع : عابرسبيل


التعديل الأخير تم بواسطة عابرسبيل ; 07-29-2010 الساعة 03:47 PM

رد مع اقتباس
قديم 07-29-2010, 03:49 PM   #9


الصورة الرمزية اسير الصمت
اسير الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 238
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 09-11-2012 (12:11 AM)
 المشاركات : 23,793 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ادارة الوقت والتخطيط




!|(عابر سبيل)| !
تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك
الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ


 
 توقيع : اسير الصمت




رد مع اقتباس
إضافة رد


   
 
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
 
   

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 09:42 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO diamond