احساس
03-11-2013, 02:52 AM
http://www.4nw.net/files-03/L7868059.jpg
المقادير
لحم مفروم – بصلة صغيرة – ملح – فلفل أسود - فص ثوم مفروم- ملعقة شبت
3 كاسات أرز بسمتي مغسول ومنقوع مدة نصف ساعة
خضار ( جزر مبشور – فاصوليا خضراء شرائح – بطاطس شرائح ) 2 بصل مقطع شرائح رفيعة – 2 فص ثوم - ملح – بهار منوع - 4 ملاعق ماء كادي منقوع فيه قليل من الزعفران – بقدونس مفروم وشبت مقدار قليل
المقادير مصورة
http://www.4nw.net/files-03/45968059.jpg
الطريقة
لعمل الكفتة
نخلط مقادير الكفتة وتكور إلى كرات صغيرة تقلي في زيت ساخن بضع دقائق ثم تنشل على ورق نشاف
http://www.4nw.net/files-03/uv268059.jpg
http://www.4nw.net/files-03/gvg68059.jpg
http://www.4nw.net/files-03/8aF68059.jpg
لعمل الأرز
نسخن الزيت ونضيف الأرز ويقلب قليلا ثم نضع ورقة غار وقرفة وهيل كلها صحيح ونضيف الماء ويترك حتى يقارب النضج ثم يصفى
http://www.4nw.net/files-03/hB768183.jpg
لعمل الخضار
نقلي البصل في زيت حتى يذبل ويصقر لونه
http://www.4nw.net/files-03/YrR68183.jpg
نضيف الفاصوليا وتقلب 5 دقائق
http://www.4nw.net/files-03/w2T68183.jpg
نضيف الجزر ويحرك ثم البطاطس ونقلبه بضع دقائق نضيف الثوم والتوابل وملح بكمية كافية نتركه على نار هادئة قليلا
http://www.4nw.net/files-03/0DH68183.jpg
http://www.4nw.net/files-03/iIZ68183.jpg
في قالب للفرن مستطيل الشكل نضع طبقة أرز ( نصف كمية الأرز )
http://www.4nw.net/files-03/0A168574.jpg
نرص الكفتة على الأرز ونضع كمية من ماء الكادي مع الزعفران
http://www.4nw.net/files-03/SJJ68574.jpg
نضع الخضار وتساوي جيدا ...نرش قليل من البقدونس المفروم (الخطوة دى ليست متصورة لكنها واضحة طبقة الخضار هنا)
http://www.4nw.net/files-03/MHJ68574.jpg
نضيف أخيرا النصف الثاني من الأرز و الباقي من ماء الكادي
http://www.4nw.net/files-03/Nna68574.jpg
يغطي بالقصدير ويدخل فرن ساخن مدة نصف ساعة
http://www.4nw.net/files-03/Q4f68574.jpg
يقدم
http://www.4nw.net/files-03/p3O68495.jpg
طبق سهل وبسيط وكلنا بنعمله بس كل حاجة وحدها هنا جمعناهم مع بعض ولا أسهل من كدا
وصحة وعافية
المقادير
لحم مفروم – بصلة صغيرة – ملح – فلفل أسود - فص ثوم مفروم- ملعقة شبت
3 كاسات أرز بسمتي مغسول ومنقوع مدة نصف ساعة
خضار ( جزر مبشور – فاصوليا خضراء شرائح – بطاطس شرائح ) 2 بصل مقطع شرائح رفيعة – 2 فص ثوم - ملح – بهار منوع - 4 ملاعق ماء كادي منقوع فيه قليل من الزعفران – بقدونس مفروم وشبت مقدار قليل
المقادير مصورة
http://www.4nw.net/files-03/45968059.jpg
الطريقة
لعمل الكفتة
نخلط مقادير الكفتة وتكور إلى كرات صغيرة تقلي في زيت ساخن بضع دقائق ثم تنشل على ورق نشاف
http://www.4nw.net/files-03/uv268059.jpg
http://www.4nw.net/files-03/gvg68059.jpg
http://www.4nw.net/files-03/8aF68059.jpg
لعمل الأرز
نسخن الزيت ونضيف الأرز ويقلب قليلا ثم نضع ورقة غار وقرفة وهيل كلها صحيح ونضيف الماء ويترك حتى يقارب النضج ثم يصفى
http://www.4nw.net/files-03/hB768183.jpg
لعمل الخضار
نقلي البصل في زيت حتى يذبل ويصقر لونه
http://www.4nw.net/files-03/YrR68183.jpg
نضيف الفاصوليا وتقلب 5 دقائق
http://www.4nw.net/files-03/w2T68183.jpg
نضيف الجزر ويحرك ثم البطاطس ونقلبه بضع دقائق نضيف الثوم والتوابل وملح بكمية كافية نتركه على نار هادئة قليلا
http://www.4nw.net/files-03/0DH68183.jpg
http://www.4nw.net/files-03/iIZ68183.jpg
في قالب للفرن مستطيل الشكل نضع طبقة أرز ( نصف كمية الأرز )
http://www.4nw.net/files-03/0A168574.jpg
نرص الكفتة على الأرز ونضع كمية من ماء الكادي مع الزعفران
http://www.4nw.net/files-03/SJJ68574.jpg
نضع الخضار وتساوي جيدا ...نرش قليل من البقدونس المفروم (الخطوة دى ليست متصورة لكنها واضحة طبقة الخضار هنا)
http://www.4nw.net/files-03/MHJ68574.jpg
نضيف أخيرا النصف الثاني من الأرز و الباقي من ماء الكادي
http://www.4nw.net/files-03/Nna68574.jpg
يغطي بالقصدير ويدخل فرن ساخن مدة نصف ساعة
http://www.4nw.net/files-03/Q4f68574.jpg
يقدم
http://www.4nw.net/files-03/p3O68495.jpg
طبق سهل وبسيط وكلنا بنعمله بس كل حاجة وحدها هنا جمعناهم مع بعض ولا أسهل من كدا
وصحة وعافية