-*™£ منتدى آل شراحيل بفيفاء£™*- - برمجتنا الإيجابيه الى كينونة ذواتنا

صَبْآحكٌمَ.. مسَآئِكٌم

**...http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1239956389.gif...**
آعَذبـــْ مِنْ " جوٌريِةً نْديِهَ"
.
.
.
http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1226512657.gif

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1239458093.jpg

منْ نْعَم آللهَ عليِنْآ " قآبليِةَ آلبْشرَ عَ آلتْغَيِرَ"
يٌقآبلٌهآ حيِرةً. وخوٌفـــ ..و"صعوٌبهَ وهميِهـ" يِختْلقهآ آلفرَد فيِ آنتْقآلَ آلذآتْـ
مِنْ آلسلبيِه آلىَ آلأآيجآبيه..!
فــَ آلتْغيِيِر سَلآحً ذوٌ حديِنْ ،
قَد يِكوٌنْ تْغيِركـَ لِ آلآفَضلَ كمآَ تْطمَحَ نْفَسكـَ...آوَ..يِصلَ بْكـَ آلحآلَ آقَلَ بِكثْرَ مَمآ تْطمَحَ آليِهَ..!
وَهٌنْآكـ جٌزءً منْكَ يِعلمَ بِوٌجوٌد "جنْآئِنْ تْنْتْظر آنْ تْتْفتْحَ بِسٌقيِآ مِنْك لهآ "
بِـِ " آلثْقهَ.وَ..آلعزيِمهَ..وَ..آلقوٌهـ آلذآتيِه"
فَ لــيِكنْ هٌنْــآ وَبِ هذهـِ آللحظهَ "هٌروٌبـً مٌؤقَتْـ "آلىَ كِينٌونْة ذّوُآتْنآَ

نْبْحَر معآً بِقَطوٌفـً آختْزلهآ عُلمآء آلبْرمجهَ لنْآ
لِـ نْكتْشفـ حقيِقهَ آنْنآ آيِجآبيِوٌنْ وفعآلوٌنْ دآئِمآً،وقَآدروٌنْ عَ تْحوٌيِلَ تْلكـَ آلعقبْآتْـ مِنْ آمآمنْآ
وآهٌم مرجعَ آسَتْسَقيْتْـ مِنْه لـِ تْقديمَ هذآ آلطرحَ
كتْآبــ "
آستْشعر آلخوٌفـ وقٌم بـ آلعملَ بـِ طريقةً ...مآ "
وآستْشهَد آوٌلـآً بِمٌحركـً يِدفَعنْآ خٌطوٌهـ لـِ آلتْغيِر
بِقوٌل آلغزآليِ" رحمه الله":
(لو كانت الأخلاق لا تقبل التغيير لبطلت الوصايا والمواعظ والتأديبات،
ولما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((حسنوا أخلاقكم))،
وكيف ينكر هذا في حق الآدمي، وتغيير خلق البهيمة ممكن،
إذ ينقل البازي من الاستيحاش إلى الأنس، والكلب من شره الأكل إلى التأدب
والإمساك والتخلية، والفرس من الجماح إلى السلاسة
والانقياد، وكل ذلك تغيير للأخلاق**

::

لآتْسمحَ لِ آلآخريِنْ بِآنْ يِتْلآعبوٌآ بِكـ ويِحَركوٌكـَ..!
كثيرون هم الأشخاص الذين يجعلون حياتهم نسخة أخرى "من حياة أشخاص آخرين"،
يستمعون لكلامهم ويقتنعون به،

وينسون أو يهمشون ذواتهم وشخصياتهم،

هؤلاء الناس لا يملكون حياتهم، لذلك هم يسيرون في طريق "الفشل،"
لأن جعلوا همهم إرضاء الطرف الآخر على حساب النفس،
إن من يريد "حياة سعيدة "يجب أن يكون "صاحب قرار نفسه"،
وإلا ستصبح حياته عبارة عن ورقة "يشخبط" عليها من هب ودب،
ثم يصبح شخص صفر في الحياة، وسيندب حظه،
وأن تتخذ قرارك بنفسك وتخطأ ثم تصلح خطأك
خير من يجعلك الآخرين تخطأ طوال حياتك

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1239458294.jpg

تْحدىَ ذآتْكـ..!
خوٌضَ غَمآرَ آلحيْآهـ يِسبْقَ آلشَعوٌر بِ آلثْقهَ فيِ نْفسَكـ، فَعنْدمآَ نْفَعلَ شيِئآً لآيِزوٌلَ خوٌفكـَ مِنْ آلموُقفَــــ فقَط

بْلَ ولكنْكـَ آيِضآً تْكتْسبَ إضآفةً كبْيِرهَ " آنْكـَ تْفعلَ آلكثْيِر لِ بنْآءَ ثْقتْكـَ "،

ومعَ ذلكـَ فمنْ آلمتْوُقعَ جدآً عنْدمآَ تُتْقنْ أخيِرآً شيِئآً مآ ،

وتْتْخلصَ مِنْ خوٌفكـَ مِنْهَ ،
فَـ سَيْكوٌنْ مِنْ مصَآدرَ سَعآدتْكـَ آنْ "تٌقررَ وٌجوٌد شيًْ آخَر تٌريِدَ إنْجآزهَ ،
وخمنْ مآذآ يِحدثْ بْعَد ذلكَ !!

تْبْدآَ مخآوُفَكَ مَرةً آخرىَ حيِثْ تْستْعَد لِ تُقآبْلَ تْحديِآً جديِدآً .
آذّنًْ هٌنْآكـَ "جنْةً" تْحديِ وكسَرً لِ آلخوُفـ بِ ذآتْك"
" فـَ ...آسيِقيهآ حتْىَ تْرتْوٌيِ لِ خوٌضَ غِمآرَ آلحيِآهـ وآنْ كآنتْ قآسيِهَ

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1239458384.jpg

بْرمجتْكَ بِخطوٌتْكَ وخيِآركـَ~
لـَآ آحدَ يٌخفَيِهَ آثْر آلمُفـَرده ومآ تٌحدثـ مِنْ آثْر
سَلبْيِ آوٌ آيِجآبيِ عَ آلذآتْـ.. وتٌغير سيِر آلحيآهـ

رددَهآ وبْدلهآ........ وستْرىَ آلفَرقَ:~
عندما أعمل طبقاً لنفسي الثرثارة ............. (عندما أعمل طبقاً لنفسي العليا )

احاول التحكم.............( اثق )

لا ألاحظ ما معي من نعم............. (اقدر)

أحتاج............. (أحب )
أنا جامد الشعور.............( أهتم بالآخرين )
أنا في حالة هياج .............(أنا مطمئن)
أنا معرقل .............(أنا مبدع )
لا أعلم أني مهم .............(أنا مهم )
أقاوم.............( أنا اجذب )
أعمل فارق سلبي .............(أعمل فارق إيجابي )
آخذ............. ( أعطي وأحصل)
أشعر بالممل .............(أنا مشارك )
أشعر بفراغ داخلي .............(أنا ممتلئ داخلياً )
يملأني شعور بالشك .............(أنا واثق )
أنا غير راضٍ .............(أنا راضٍ )
رؤيتي للأشياء معتمة .............(أرى بوضوح شديد )
أنتظر وأنتظر .............(أعيش الأن )
أنا عاجز .............(أنا خدوم )
لا استمتع ابداً.............( أنا مبتهج )
أنا محبط دائماً .............(أتقبل الشيء على ما هو عليه )
يتملكني الاستياء............. ( اسامح )
أشعر بتوتر ............. (أشعر بالاسترخاء )
أنا انسان آلي ............. (أنا ممتلئ بالحيوية)
لا أستمتع بأحداث حياتي ............. (أحب أن يطول عمري)
أنا ضعيف.............( أنا قوي)
أنا عرضة للهجوم ............. (أنا محمي )
أنا خارج مساري ............. (أنا في طريقي )
أحاول أن اتشبث بما معي.............( أترك ما معي)
أنا فقير.............( لدي الكثير )
أنا وحيد .............(أنا متصل بالآخرين )

أنا " خائف ".............( أنا " متحفز ")

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1239458351.jpg

آختْتمهآ بِ **آستْرآتجيه ذآتْيِه مُفيدهـ **
ينصح بها د/ "ابراهيم الفقي"لـِ تْحقيِقَ آيِ هدفــً تْصبْوٌ آليِه:~
* توكل على الله تعالى..

* كن واضحا فيما تريد..

* السرية والكتمان في الفترة الأولى على الأقل..والغرض من ذلك هو الابتعاد عن المؤثرات الخارجية..
*القرار القاطع بتحقيق الهدف..
* حدد الأسباب واقرأها دائما..لتقوية الرغبة..
قانون النشاطات غير المنتهية: كل نشاط غير منته يرتبط في اللاوعي بالألم..بمعنى أنك إذا اشتريت كتابا ولم تقرأه (مثلا) فإن ذلك سيعوقك عن شراء كتاب آخر وقراءته..حاول إنجاز كل ما تبدأ به..فلو قرأت الكتاب سيحفزك ذلك على شراء غيره..
* اربط هدفك بالسعادة لا الألم..لو ارتبطت الرياضة في ذهنك بالتعب فستحجم عنها وتتكاسل..أما إن ارتبطت بالصحة فستنشط لها..
*الاعتقاد: الاعتقاد في أن الله لن يضيع تعبك..والاعتقاد في قدرتك على الفعل..
* القيمة العليا..
* نمي مهاراتك (ازدد معرفة)
*التخيل الابتكاري..تذكر: المؤثرات الخارجية لاتؤثر على قرارك ولن يجعلك أحد تشعر بشئ دون إذنك..
*الالتزام التام بتحقيق الهدف..
* المرونة التامة: الأكثر مرونة يتحكم في حياته وفي نفسه..
*الاحتفاظ بالحماس..
*التحسن المستمر: طور مهاراتك باستمرار..
* مساعدة الآخرين: ليبارك الله تعالى لك في علمك ولتستمر فكرتك من بعدك (عن طريق تلاميذك)
ولتحقق أهدافك (سيساعدك من ساعدتهم بالتأكيد)

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1232967167.gif
آتْمنْىَ آلفَآئِدهـ لـِ كٌلَ مٌتْصفحَ هنْآ
طبْتْمَ..وَ.. نْلتْقيِ
لـِ قلوٌبكٌم

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1226076904.gif