06-20-2010, 01:56 AM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 200
|
|
تاريخ التسجيل : Jul 2009
|
|
أخر زيارة : 12-10-2010 (03:08 AM)
|
|
المشاركات :
640 [
+
] |
|
التقييم : 100
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
البطاطس لا تؤدى الى السمنه
البطاطس لا تؤدى الى السمنة توصل العلماء فى الهند الى الاعتقاد الشائع بان تناول البطاطس يؤدى الى السمنة هو اعتقاد خاطىء ويقول الدكتور " فيرما" من المؤسسة المركزية لابحاث البطاطس ان المهتمين برشاقتهم لن يضطروا بعد اليوم الى الكف عن تناول البطاطس والسبب فى ذلك ان البطاطس تحتوى على كميات كبيرة من الماء وكميات اقل من الكربوهيدرات بالمقارنة مع ما تحتويه المواد النشوية الاخرى فهى تحتوى على نسبة قدرها 23% من الكربوهيدرات فى حين يحتوى الارز على 78%من الكربوهيدرات والعدس الاسود على 60% والقمح على 69%.
************************************************** ****
|
|
|
|