- نصائح مهمة

1 -
أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 -Do not drink coffeeTWICE a day.
لا تتناول القهوة مرتين في اليوم

3 -Do not takepills withCOOLwater.
لا تتناول الحبوب مع الماء البارد
4 - Do not haveHUGEmeals after 5pm.
أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء5 - Reduce the amount ofOILYfood you consume.
خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك6 - Drink moreWATERin the morning less at night.
تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً

7 - Keep your distance from hand
أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

8 -Do not use headphonesearphone
لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

9 -Best sleeping time is from10pmat .
أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
10 -Do not lie down immediately after taking
medicine before sleeping.

لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم

11- times .

لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة

Forward this to those whom youCAREabout !

أبعث هذه النصائح لمن يهمك أمرهم