العودة   -*™£ منتدى آل شراحيل بفيفاء£™*- > °●φ¸¸.» الأقـــــســــــام الــــعــــــامـة «.¸¸φ●° > 【 الـــمـــنــتــدى العـــــــــــام 】
التسجيل روابط مفيدة

الملاحظات

الإهداءات


تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة....

【 الـــمـــنــتــدى العـــــــــــام 】


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-17-2011, 10:57 PM   #1


الصورة الرمزية البدر
البدر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1510
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 09-04-2011 (04:58 PM)
 المشاركات : 335 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
10 تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة....



تعڷم "آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحياة


تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
فما هو الحل إذن؟؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر ..






كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،
بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر
هدوءا وعطفاً.







*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق
.





وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك






لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .


وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟




ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..







في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .


ودي لكم



 

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 12:09 AM   #2


الصورة الرمزية أخِرْ أنـ[ ف’]ـآسًےْ رَحٍيٌلٍ
أخِرْ أنـ[ ف’]ـآسًےْ رَحٍيٌلٍ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 11-22-2015 (01:48 AM)
 المشاركات : 17,074 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة....




طرح مختلف بـ جمآل مآيحتويهـ من معاني
سلٍم لنآ هذآ الإبدآع
سلمت انااملك على هالاختياار
ونثر دُررك اللآمعة
وسلمت لنا ..~
لقلبك
أكاليل الشكر بشذى الياسمين
وبِ شوق لجديدكـ
آآطيب المنى


 

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 12:16 AM   #3


الصورة الرمزية الحياه حلوه
الحياه حلوه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1325
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 10-04-2012 (09:45 PM)
 المشاركات : 36,755 [ + ]
 التقييم :  1074213863
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة....



طرح يطرب العين بقراتها
نبضات من الواقع تذهل من يمر عليها
دوما مميز بطروحاتك
الله يسلمك
تقديري واحترامي




 
 توقيع : الحياه حلوه

<IFRAME height=250 src="http://im20.gulfup.com/2012-05-23/1337728630772.swf" width=600 quality="high" loop="false" menu="false" TYPE="application/x-shockwave-flash" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></IFRAME>


رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 03:51 AM   #4


الصورة الرمزية البدر
البدر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1510
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 09-04-2011 (04:58 PM)
 المشاركات : 335 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة....



آخــــــــر أنفاسي
مرورك هو الاروع
لاخلا ولاعدم


 

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 03:55 AM   #5


الصورة الرمزية البدر
البدر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1510
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 09-04-2011 (04:58 PM)
 المشاركات : 335 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة....



الحيـاة حلـوه
تواجدك زاد الصفحة عطرا
اشكر تواجدك


 

رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 08:49 PM   #6


الصورة الرمزية احساس
احساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1412
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : 02-11-2018 (03:05 AM)
 المشاركات : 21,842 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة....



اشكرك على الطرح


 
 توقيع : احساس




رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 10:13 PM   #7


الصورة الرمزية البدر
البدر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1510
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 09-04-2011 (04:58 PM)
 المشاركات : 335 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة....



احساس شكرا لمرورك الرائع


 

رد مع اقتباس
قديم 08-20-2011, 12:59 PM   #8


الصورة الرمزية الشاعر ابو سلمان
الشاعر ابو سلمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 980
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 06-27-2012 (02:19 AM)
 المشاركات : 5,908 [ + ]
 التقييم :  176909769
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة....





 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



Loading...


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO sh22r.com