|
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
تدرب على الاسترخاء
الاسترخاء يضعف القلق لأنه يريح العقل.. استخدم تمارين الاسترخاء |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
أصّل معاني الحب
الحب هو رأس الأمر، تعلم كيف تحب ربك، ودينك، ووطنك، ونفسك، وأهلك،وأصدقائك و(المسلمين) والحياة والخلق جميعاً. |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
اتّبع الوصفة الإيجابية
ابدأ بالذكر في بداية اليوم؛ فبداية اليوم هو كل اليوم، ذكر نفسك بالإيجابيات التي تملكها وبث في نفسك روح التفاؤل والإيجاب. استمر في فعل ذلك أياماً |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
الإيجابيات العشر
ابتكر طرقاً للتجديد.. التجديد يحافظ على التوازن الشخصي.. الإيجابيات العشر التالية مدخل لمواقع التجديد: |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
تفاءل: حتى ولو أحاطت بك السلبيات؛ فالتفاؤل من الإيمان والتشاؤم من الشيطان، وبالتفاؤل تبنى النفوس
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
تحمس: أوجد الحماس في الأعمال اليومية والمتكررة، وابتكر أبدع.
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
تحدث عن النجاح: وامدح الناجحين واثني عليهم.. أكثر من ذلك.
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
أوجد البيئة الإيجابية: انتبه لمن تصاحب.. رافق الناجحين.. تجنب السلبيين.. بث الإيجابية في الآخرين
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
جدد ما حولك: أبدع فيما حولك.. ضع لمسات إيجابية.. اخرج من المألوف.. علق اللافتات الإيجابية.
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
شارك الناس: لا تكن متفرجاً.. تبادل وجهات النظر.. لا تحقر أحداً أبداً.
|
| الساعة الآن 12:11 AM |
|
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO
sh22r.com