11-02-2013, 01:47 AM
|
#1 | |
 
|
شاورما السمك مع الخضار
شاورما السمك مع الخضار  المقادير:- 1- 1 كيلوغرام سمك فيليه شرائح 2- 1 حبة صغيرة بصل مقطع شرائح 3- 3 فصّ ثوم مهروس 4- 1 حزمة بقدونس 5- 1 حزمة كزبرة 6- 3 ملعقة كببرة زيت 7- 1 ملعقة كبيرة كمّون 8- 1 ملعقة صغيرة ملح 9- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود 10- 1 حبة متوسطة فلفل أخضر شرائح 11- 1 حبة متوسطة فلفل أحمر شرائح 12- 1 حبة متوسطة جزر أصابع 13- 1 حبة متوسطة بطاطس أصابع 14- 2 حبة كبيرة طماطم شرائح 15- 1 حبة متوسطة ليمون مقشر ومفروم 16- 5 ملعقة كبيرة زيت زيتون طريقة التحضير: 1- سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. أحضري طبق فرن مناسباً، 2 -ضعي فيليه السمك في الطبق. 3- في إبريق الخلاط، ضعي البصل والثوم والبقدونس والكزبرة والزيت والكمون والملح والفلفل، وشغّلي على سرعة متوسطة إلى أن تحصلي على صلصة ناعمة. 4- وزّعي الصلصة على السمك ليتغطى تماماً. 5 - أضيفي الفلفل الأخضر والأحمر والجزر والبطاطس والطماطم والليمون ووزّعي زيت الزيتون. غطي الطبق بقطعة من ورق الالومنيوم. 6- ضعي السمك في الفرن لمدة 30 دقيقة، إلى أن تنضج الخضراوات. |
|
 
|
|
11-02-2013, 03:33 PM
|
#3 | |
|
رد: شاورما السمك مع الخضار
يعطيك العافيه
دائما التَآلقْ بآلطرْحَ حليفك وآنتَقآءْ الأفضًل دوٌماً ودي وتقديري لشخصك الكريم  عابرسبيل |
|
|
للتـوآصل      تَوَاضَعْ تَكُنْ كالنَّجْمِ لاح لِنَاظـِـــرِ . على صفحـات المــاء وَهْوَ رَفِيــعُ ولا تَكُ كالدُّخَانِ يَعْلُـــو بَنَفْسـِـــهِ . على طبقــات الجـوِّ وَهْوَ وَضِيــعُ (`*•.¸(`*•.¸ A ¸.•*´)¸.•*´) ˜”*°•˜..♥..(-->♥ عابرسبيل♥<-- )♥..˜ •°*”˜ (¸.•*´(¸.•*´ A `*•.¸)`*•.¸) تقييم منتديات قبيلة ال شراحيل بفيفاء   زوروني هنا 
•
رسالة لمن غابوا عنا اين انتم
• ██▓▒░( ♥-.♪¸ بوح ـآلنبضآتـ¸لـع ـابرسبيل♪.-♥ )░▒▓██ • طلباتكم وآرائكم أوامر قيد التنفيذ.
|
|
11-03-2013, 08:35 AM
|
#5 | |
|
رد: شاورما السمك مع الخضار
سلمت الأيآدي على طرَحك الرأئع ،
يعطيك ألف عآفيه وبإنتظْآر الإجمّل دمت بخير |
|
 
|
|
11-03-2013, 09:09 PM
|
#7 | |
|
رد: شاورما السمك مع الخضار
شاورما وبس حتى لوكنت في بورما هذا الشعار الجديد للشورما هههههههههههههههههه.............................
مشكور اخوي ع الوصفه اللذيذه اوي ....................... تقبل خالص تحياتي........................ |
|
|
(ابتسمت عندما لاحظت انى لم أحصل على ما أريد ~♥ وفهمت .. أن الله يريد لي ان أحصل على اكثر مما أريد ~♥ فصبرت و ابتسمت من جديد ~♥ ^_^ )
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
العرض العادي
