بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِ على محمد وآله محمد الطيبين الطاهرين
فوائــــد التين

التين فاكهة طيبة جدا عظيمة النفع تحفظ الجسم من أخطار كثيرة، حتى إنه يعتبر أحد ملوك الفاكهة الثلاثة مع الرطب والعنب،
يعتبر التين من أقدم أشجار الفاكهة التى زرعها الإنسان، وتعتبر ثماره سواء الطازجة أو المجففة،
فيها مواد مطهرة وملينة هلامية ويفيد في الإمساك
أهم فوائد التين .. ..
- أفضل مصادر الطاقة الضرورية لجسم الإنسان، التى تساعده على ممارسة نشاطاته المختلفة. ولهذا
فهى مفيدة للرياضيين ، ومن يمارسون الأنشطة البدنية المجهدة،

- أن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية، ذات الفوائد الصحية العديدة، مثل الوقاية من سرطان القولون،
وتقليل نسبة الكوليسترول فى الدم، وعلاج الإمساك، حيث يُنصح المرضى المصابون بالإمساك المزمن بتناول
بعض ثمرات من التين الطازج أو المجفف، على الريق لعدة أيام، حيث يعمل ذلك كملين للأمعاء.

- أن التين المجفف غنى بعنصر الكالسيوم الضرورى لبناء العظام والأسنان، والذى يسبب نقصه فى الأطفال بطء النمو،
والإصابة بمرض الكساح، كما يؤدى نقصه عند البالغين إلى هشاشة العظام.
فوائد التين للبشرة

إذا كنتي تشعرين بالضيق لوجود حبوب بوجهك ففكاهة التين تساعد علي تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة
ولاستخدام التين لهذا الغرض ، قشريه أولا ثم اعصريه جيداً ثم ضعي طبقة منه علي وجهك وارتكيها حوالي 20 دقيقة ثم اشطفي
وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر .كذلك فإن لأوراق التين نفسها فائدة أخري بالنسبة لكي إذا كنتي تعانين من اضطراب الحيض فمع غلي
هذه الأوراق وشربها فإن ذلك يساعد علي انتظام الدورة الشهرية وادرار المث
كما يستخدم هذا الشراب المغلي أيضاً من فاكهة التين كغرغرة وغسولاً للفم والتهاب اللثة


وقد ثبت أن له فوائد طبية عظيمة منها

ـ أنه يفتح سدد الكبد والطحال وينقي الكلى من الأملاح
ـ يعالج الصوت وينقي الصدر ويقوي الرئتين
ـ يطهر المعدة وخاصة بأكله على الريق
ـ إذا سلق مع اللبان الدكر وشرب كوب منه على الريق يوميا عالج الالتهاب الرئوي وأمراض السعال
ـ إذا طبخ بزيت ووضع كدهان للمفاصل عالج ما بها من آلام الروماتيزم والتهابات المفاصل
ـ ملين ممتاز ويعالج الإمساك المزمن
ـ يعالج الحروق، وذلك بطبخه بزيت الزيتون حتى يصبح كالمرهم ويوضع على الحروق فيبردها ويشفيها بإذن الله تعالى

ـ أيضا فالتين يحتوي على مادة تدخل في عملية تجلط الدم وإيقاف النزيف، وذلك أيضا بسبب احتوائه على فيتامين "ك" بنسبة عالية
هذا وتعطى ثمار التين - والجافة خاصة - للأطفال والناقهين والرياضيين والنحفاء
تحذيرتمنع ثمار التين تماما عن المصابين بالسكر والسمنة وعسر الهضم


تحياتي لكم جميعا