|
[[*[[*[[ اليـوـوجـاـااااا ]]*]]*]]
// <O:p</O:pكتبت آمنة بهزاد: تعتمد فكرة "اليوجا" http://www.sh22r.com/up/uploads/90ff010b2a.jpg على العلاج الكلي المتكامل فهي تمارين للجسم تهتم بتدفق الطاقة فيه من خلال أساليب التحكم في التنفس والعقل، ولليوجا العديد من الأنواع التي تناسب جميع الأشخاص بمختلف ميولهم. ومع تطور العلوم الطبية يوما بعد يوم اكتشفت دراسة أن اليوجا من أفضل الوسائل للهدوء النفسي والتخلص من التوتر، http://www.sh22r.com/up/uploads/c873bf4c53.jpg كما أنها فعالة في مساعدة المرضى على تحمل متاعب الأمراض مثل الربو وآلام الظهر بل وحتى السرطان. وأشار الدكتور "سات مير سينج خالسا" المشارك في الدراسة إلى أن الفوائد الصحية لهذه التمارين تأتي من مسألة تركيز على الربط بين العقل والجسد، مضيفا أن هذه التمارين قد تساعد على تعزيز النظام المناعي عبر التقليل من الإجهاد، إذ كلما قلل الإجهاد جعل الجسد أكثر صحة. مؤكدا "خالسا " أن الاسترخاء والتأمل والتنفس خلال تمارين اليوجا أظهر تحسناً في شعور الشخص بالرفاه كما يمكن ان يكون علاجاً جيداً للقلق والاكتئاب. . . <O:p></O:p> <O:p></O:p> [[[[[[[[[[ [[[[[[[[[[[[ دمتـــــــــــــــم بصحـــــــــــــة ]]]]]]]]]]]] ]]]]]]]]]]<O:p</O:p <O:p</O:p [[[[[[[[[[[ [[[[[[[[[[[[[ شوكلاتـــــــــــــــ ــــــــــــــــــــة ]]]]]]]]]]]]]] ]]]]]]]]]]]]] <O:p</O:p |
رد: [[*[[*[[ اليـوـوجـاـااااا ]]*]]*]]
|
رد: [[*[[*[[ اليـوـوجـاـااااا ]]*]]*]]
ألــــــــــــــــــــــــــف شكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر [[[[[[[[[[[ [[[[[[[[[[ روووووحي تحبــــــــك ]]]]]]]] ]]]]]]]]]] على تعطيــــــــــــــــــــــرك الرااائــــــــــــــــع والمميـــــــــــــــــــــــــــز لصفحتي // // دمـــــــــــــــت بحفـــــــــــــــــــظ الله ورعاـاااايتـــــــــــــــــــــــــه [[[[[[[[[[[[[[[ [[[[[[[[ شوكلاتة ]]]]]]]] ]]]]]]]]]]]] |
رد: [[*[[*[[ اليـوـوجـاـااااا ]]*]]*]]
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...1fdb8dc927.gif <!-- / message -->شكولاته اشكرك اختي على روعة ماطرحتيه موضوع رائع وقيم لاخلى ولاعدم وبارك الله في جهودك ودمت بهذا التألق والتميز وعساك على القوه ودمت بحفظ من الرحمن والله يعطيك العافيه |
رد: [[*[[*[[ اليـوـوجـاـااااا ]]*]]*]]
:'9': مشكووووووووووووووور [[[[[[[[[[[[ [[[[[[[ اسيــــــر الصمـــــــت ]]]]]]]] ]]]]]]]]]]] على طلتـــــــــــــــــــــــــــــك الحلووووووووووووووووهـ بمتصفحي // // الله يحلي أياااااامـــــــــك بالسعـــاـاااادة والصحـــــــــــــــــــــــــــــة الداااائمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــة [[[[[[[[[[ [[[[[[[[[ شوكلاتة ]]]]]]]]]] ]]]]]]]]]] |
رد: [[*[[*[[ اليـوـوجـاـااااا ]]*]]*]]
رائعه يا تشوكو لاتهـ
مع اصدق الدعوات ,, |
رد: [[*[[*[[ اليـوـوجـاـااااا ]]*]]*]]
شكرا لكم على هذا الموضوع الرائع
تقبلي مروري وردي المتواضع ولكم ودي وعبير وردي واريج عطري عابرسبيل |
رد: [[*[[*[[ اليـوـوجـاـااااا ]]*]]*]]
|
رد: [[*[[*[[ اليـوـوجـاـااااا ]]*]]*]]
موضوع رائع منه استفدنا لا عدمناك يسعدنا انتظار جديدك الجميل لك ودي و وردي مجموعان بباقة فاخرة مبخرة |
رد: [[*[[*[[ اليـوـوجـاـااااا ]]*]]*]]
موضوع مفيد
يعطيك العافيه مننحرم |
| الساعة الآن 02:35 AM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO
sh22r.com