|
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
الهـدوء والتركـــيز مفـــتاح التـفوق الدراســي .. <!--sizec--><!--/sizec--><!--colorc--><!--/colorc-->
وسط ضغوط الحياة وأعباء الأسرة تعيش الطالبة حالة من التوتر والقلق المستمر خاصة في هذه الفترة المهمة والحاسمة في الحياة الدراسية وهي فترة الامتحانات... " إن الهدوء والتركيز هما مفتاح النجاح والتفوق والتميز، حيث لم يعد النجاح كافياً ولكن المهم هو الحصول علي مجموع كبير لتستطيع الطالبة أن تشق طريقها في عالم التميز والتفوق وتجد مكانها المناسب في المدرسة والجامعة" . فالطالبة تعيش تحت ضغط المدرسة والبيت وخاصة أنها تعرف أن النجاح لم يعد كافياً الآن لمواصلة مشوار التعليم فهي مطالبة بأن تذاكر ساعات طويلة". أن الهدوء والتركيز هما مفتاح التفوق والتميز في طريق التعليم.. فعلي الطالبة التحلي بالهدوء والسكينة وأن تبعد عن التوتر أو العصبية فكلما كانت هادئه فلا تتوهم أنها ستنسى ما ذاكرته لأن الهدوء يساعدها علي تذكر المعلومات أثناء الامتحانات لأن القلق يضيع أكثر من 50% من المعلومات التي ذاكرتها وطالما أن الطالبة تتحمل المسئولية وتريد النجاح فلابد من أن تتوازن نفسياً وتهدأ والتركيز مهم فليس بعدد الساعات يكون النجاح والتفوق ولكن بالقدرة علي التركيز والاستيعاب. |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
سر التفوق الدراسي<!--colorc--><!--/colorc-->
هو وضع هدف للمذاكرة وهو التفوق وتسجيل الملاحظات والأسئلة، ويفضل أن تكون الطالبة تذاكر منفرده في جو هادئ لأنه يساعدها علي الاستذكار ولاتكتفي بكتاب المقرر حتي يوسع مداركها العلمية، هذا بالاضافة إلي ضرورة جلوس الطالبة بشكل مستقيم وممارسة نوع من التمارين الخفيفة كل ساعتين علي الأقل، كذلك نزول وصعود السلالم لمسافة دورين للحفاظ علي الدورة الدموية. شروط الاضاءة : يجب أن تكون موجهة علي يد الطالبة اليسري، وألا تكون مباشرة أمامها أولامعة علي ورق الكتاب، وبالنسبة لمتوسط ساعات المذاكرة فهو أربع ساعات في اليوم والأهم من ذلك أن تقلع الطالبة عن إدمان المنبهات إلا بحدود، بحيث يكون متوسط عدد أكواب الشاي أو القهوة اثنين أو ثلاثة فقط. أما التغذية السليمة فينصح الكُتاب بتناول البروتينات والفيتامينات والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة السامة، ويحذرمن المذاكرة في أماكن وأوقات الاسترخاء أو النوم لأن ذلك يقلل تركيز الطالبة. |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
[TABLE1="width:70%;background-color:black;border:4px outset green;"] [/TABLE1] | |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
[TABLE1="width:70%;background-color:black;border:4px inset green;"] [/TABLE1] | |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
[TABLE1="width:70%;background-color:black;border:4px inset green;"] [/TABLE1] | |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
إن الله لايغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
اعلم ان النجاح لا يعطى جذافاً وانما يعطى النجاح بالبذل والتضحية
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
هل تعلم أن الفيل يموت إذا دخلت في إذنه نمله. (سبحان الله) |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
هل تعلم ان اول من اخترع عبارة سوبرمان هو الفيلسوف الالماني نيتشه وكان ذلك في القران التاسع عشر.
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
ليس لديك مقدرة على تغيير الماضي استفد من تجاربه ولا ترهق نفسك بأحماله.
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
هل تعلم أن عدد نبضات القلب في اليوم تبلغ 100الف نبضة
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
لا تبصق في بئر فقد تشرب منه يوماً
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
هل تعلم أن أول من خط بالقلم هو سيدنا إدريس عليه السلام
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
: إذا لم تزد شيئا في الحياة كنت أنت زائداً على الحياة
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
هل تعلم أن القبعه التي يرتديها الخريجين من الجامعات هي اصلها عربي فقد ابتكرها العرب المسلمين في الاندلس لوضع فوقها المصحف لكي يطبق قول الله (فوق كل ذي علم عليم
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
كن كالنخله ترمى بالأحجار وتعطي أطيب الثمار
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
هل تعلم أن النحلة بمجرد لدغها للإنسان تموت على الفور (سبحان الله) |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
لا تقل قد فشلت قل لم أنجح بعد
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
هل تعلم أنك إذا طبقت الحكمة السابقه ستكون من أكثر الناس نجاحا ولكن أمن بقدراتك
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
•لا تكن كثير الحلاوة انت فتبلع ولا كثير المرارة فتبصق.
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
يجب التمسك بالقرار لانه جيد لا لانك من اتختذته.
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
كن كالسماء ينظر الناس اليها ولا تكن كالارض يدوس الناس عليها
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
عش في الدنيا كأنك عابر سبيل
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
كنا أسودا ملوك الارض ترهبنا والآن أصبحنا فأر الدار نخشاه
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
الطمع يقل ماجمع
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
المرأة اذا غارت لا ترى أعلى الوادي من سافله (حديث شريف) |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
كوخ اضحك فيه خيراً من قصر ابكي فيه
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
قال مالك رحمة الله: الأدب أدب الله، لا أدب الآباء والأمهات، والخير خير الله، لا خير الآباء والأمهات
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
وصيّة والد لولده عند الزواج
أي بني : إنّك لن تنال السعادة في بيتك إلا بعشر خصال تمنحها لزوجك فاحفظها عني واحرص عليها |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
فإنّ النّساء يحببن الدلال ويحببن التصريح بالحب , فلا تبخل على]زوجتك بذلك فإن بخلت جعلت بينك وبينها حجاباً من الجفوة ونقصاً في المودة |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
فإنّ النّساء يكرهنَ الرجل الشديدَ الحازم ويستخدمن الرجل الضعيف اللين , فاجعل لكل صفة مكانها فإنّه أدعى للحب و أجلب للطمأنينة
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
فإنّ النساء يُحببن من الزوج ما يحب الزوج منهنّ من طيب الكلام وحسن المنظر ونظافة الثياب وطيب الرائحة فكن في كل أحوالك كذلك, وتجنب أن تقترب من زوجتك تريدها نفسك و قد بلل العرق جسدك وأدرن الوسخ ثيابك فإنّك إن فعلت جعلت في قلبها نفوراً وإن أطاعتك , فقد أطاعك جسدها ونفر منك قلبُها
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
فإنّ البيت مملكة الأنثى وفيه تشعر أنّها متربعة على عرشها وأنها سيدة فيه, فإيّاك أن تهدم هذه المملكة التي تعيشها وإياك أن تحاول أن تزيحها عن عرشها هذا ,فإنّك إن فعلت نازعتها ملكها وليس لملكٍ أشدّ عداوةً ممن ينازعه ملكه وإن أظهر له غير ذلك
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
فإنّ المرأة تحب أن تكسب زوجها ولا تخسر أهلها فإيّاك أن تجعل نفسك مع أهلها في ميزان واحد , فإمّا أنت وإمّا أهلها فهي وإن اختارتك علىأهلها فإنّها ستبقى في كمدٍ تُنقل عَدْواه إلى حياتك اليومية
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
فإنّ المرأة خُلِقت مِن ضِلعٍ أعوج وهذا سرّ الجمال فيها وسرُّ الجذب إليها وليس هذا عيباً فيها " فالحاجب زيّنه العِوَجُ " , فلا تحمل عليه إن هي أخطأت حملةً لا هوادة فيها تحاول تقييم المعوج فتكسرها وكسرها طلاقها , ولا تتركها إن هي أخطأت حتى يزداد اعوجاجها وتتقوقع على نفسها فلا تلين لك بعد ذلك ولا تسمع إليك , ولكن كن دائما معها بين بين
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
فإنّ النّساء جُبلن على كُفر العشير وجُحدان المعروف فإن أحسنت لإحداهنّ دهراً ثم أسأت إليها مرة قالت: ما وجدت منك خيراً قط , فلا يحملنّك هذا الخلق على أن تكرهها وتنفر منها فإنّك إن كرهت منها هذا الخلق رضيت منها غيره ..
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
فإنّ المرأة تمر بحالات من الضعف الجسدي والتعب النفسي حتى إنّ الله سبحانه وتعالى أسقط عنها مجموعةً من الفرائض التي افترضها في هذه الحالات, فقد أسقط عنها الصلاة نهائياً في حالة الحيض وفترة النفاس, وأنسأ لها الصيام خلالهما حتى تعود صحتها ويعتدل مزاجُها فكن معها في هذه الأحوال ربانياً, كما خفف الله سبحانه وتعالى عنها فرائضه أن تخفف عنها طلباتك وأوامرك
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
فاعلم أنّ المرأة أسيرة عندك فارحم أسرها وتجاوز عن ضعفها تكن لك خير متاع وخير شريك
|
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
بني ... لكي تكون ملكا مهابابين الناس |
رد: أكتب نصيحه لمن بعدك وللجميع
إياك أن تتكلم في الأشياء إلا بعد أن تتأكد من صحة المصدر |
| الساعة الآن 03:45 AM |
|
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO
sh22r.com