09-25-2012, 12:54 PM
|
#1 | ||
|
مجلس الادارة
|
تحضير السمك المشوي مع صلصة الطحينه
[TABLE1="width:85%;background-color:black;border:4px outset purple;"] | [/TABLE1]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين تحضير السمك المشوي مع صلصة الطحينه  لكل سيدة تبحث عن الجديد في فن الطهي نقدم لها اليوم طريقة عمل السمك المشوي مع صلصة الطحينة : المقادير. ٢ كيلوغرام من السمك (Red snapper) الحمرا ٣ أكواب من الطحينة ٧ حبات بصل مفرومة زيت خضار ١ كوب من عصير الليمون ١ ملعقة كبيرة من الثوم المهروس طريقة تحضير.السمك المشوى بصلصة الطحينة ينظف السمك من الداخل والخارج ويدهن بزيت الخضار ويوضع في صينية يقلى البصل بزيت الخضار ثم يضاف إلى السمك تخلط الطحينة جيداً مع ربع كوب من الماء قبل إضافتها إلى بقية المكونات. مع الخلط (يضاف المزيد من الماء عند الحاجة) يسكب خليط الطحينة فوق السمك ويطهى لمدة ٣٠ دقيقة في فرن متوسط الحرارة قبل التقديم، يزين الطبق بالصنوبر المحمص وشرائح الفلفل الأحمر. يقدم الطبق مع السطلة وخبر البيتا. معلومة: تعتبر حبوب السمسم المصدر الأفضل للكالسيوم في الطعام ومصدراً ممتازاً للفيتامين إي. تحتوي ملعقة كبيرة واحدة من الطحينة على ١٢٠ ملليغرام من الكالسيوم. 
|
|
|
|
09-25-2012, 04:34 PM
|
#2 | |
|
رد: تحضير السمك المشوي مع صلصة الطحينه
رووووووووووو ووووووووووووووووووعه صنــــف مميـــــــــز من يــــد ما نعدمهاااااا ,,, يااااارب *** سلمــــــ ــــــــــــــــت الأنااامل الذهبيـــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــة يالغاااليــــــــــــ ـــــــــــــــــــ ام ياااسر ــــــة على الصنف اللذيـــــــــذ الأكثـــــــر من رااائـــــــع دمــــــــتِ وداااام عطااائــــــ ـــــــــــــــــــــــــــك الحلوووووووووووووووووووووووو ** شوكلات ـــــــة **
|
|
|
|
|
09-25-2012, 09:44 PM
|
#4 | |
|
رد: تحضير السمك المشوي مع صلصة الطحينه
الشكر والتقدير لكِ على هذا التميز
تقبلي مروري وردي المتواضع ودي وتقديري لشخصك الكريم عابرسبيل |
|
للتـوآصل      تَوَاضَعْ تَكُنْ كالنَّجْمِ لاح لِنَاظـِـــرِ . على صفحـات المــاء وَهْوَ رَفِيــعُ ولا تَكُ كالدُّخَانِ يَعْلُـــو بَنَفْسـِـــهِ . على طبقــات الجـوِّ وَهْوَ وَضِيــعُ (`*•.¸(`*•.¸ A ¸.•*´)¸.•*´) ˜”*°•˜..♥..(-->♥ عابرسبيل♥<-- )♥..˜ •°*”˜ (¸.•*´(¸.•*´ A `*•.¸)`*•.¸) تقييم منتديات قبيلة ال شراحيل بفيفاء   زوروني هنا 
•
رسالة لمن غابوا عنا اين انتم
• ██▓▒░( ♥-.♪¸ بوح ـآلنبضآتـ¸لـع ـابرسبيل♪.-♥ )░▒▓██ • طلباتكم وآرائكم أوامر قيد التنفيذ.
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
العرض العادي
