العودة   -*™£ منتدى آل شراحيل بفيفاء£™*- > °●φ¸¸.» الأقــــســام العلمية والطبية «.¸¸φ●° > 【 مـنـتـدى الطــب والصـحــة 】
【 مـنـتـدى الطــب والصـحــة 】 يختص بالتوعية والتثقيف الطبي

الملاحظات

الإهداءات
عابرسبيل من فيفاء جارة القمر : هلاَّ رحـمتَ مـتيمـا عصفت به الأشواق وهناً


◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة Ξ░░▒▓████

【 مـنـتـدى الطــب والصـحــة 】


إضافة رد
قديم 10-17-2012, 02:10 AM   #51


الصورة الرمزية شوكلاتة
شوكلاتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-25-2014 (09:26 PM)
 المشاركات : 4,762 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة



ينصح
بتناااول البقدونس والكرفس
لخفض ضغط الدم وللكلى والمسالك البولية
والتخلص من الدهوووون

[[[[[[[[[[ ش و ك ل ا ت ة ]]]]]]]]]]


 

رد مع اقتباس
قديم 10-18-2012, 01:08 AM   #52


الصورة الرمزية شوكلاتة
شوكلاتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-25-2014 (09:26 PM)
 المشاركات : 4,762 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة



يجب تناااول الفواكه بعد عصرهاااا مباشرة

حتى لا تفقد من قيمتهااا الغذائية بتعريضها للهواء
الجوووي

[[[[[[[[ شوكلاتة ]]]]]]]]



 

رد مع اقتباس
قديم 11-09-2012, 02:09 AM   #53


الصورة الرمزية شوكلاتة
شوكلاتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-25-2014 (09:26 PM)
 المشاركات : 4,762 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة



ينصح
بتناااول الملفوووف [[ الكرنب ]]
لـ خفض ضغــــط الدم
كما أنه من الخضااار الغنية بالفيتامينااات والألياااف

[[[[[[[[[[[[[[ شوكلات ـــــــ
ــــــــــــــــة ]]]]]]]]]]]]]


 

رد مع اقتباس
قديم 11-09-2012, 02:25 AM   #54


الصورة الرمزية عابرسبيل
عابرسبيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 10-27-2024 (12:13 AM)
 المشاركات : 37,350 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة



دع القهوة تبرد :
لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ،
فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ،
بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .


 
 توقيع : عابرسبيل

للتـوآصل
تَوَاضَعْ تَكُنْ كالنَّجْمِ لاح لِنَاظـِـــرِ . على صفحـات المــاء وَهْوَ رَفِيــعُ
ولا تَكُ كالدُّخَانِ يَعْلُـــو بَنَفْسـِـــهِ . على طبقــات الجـوِّ وَهْوَ وَضِيــعُ
(`*•.¸(`*•.¸ A ¸.•*´)¸.•*´)
˜”*°•˜..♥..(-->♥ عابرسبيل♥<-- )♥..˜ •°*”˜
(¸.•*´(¸.•*´ A `*•.¸)`*•.¸)
تقييم منتديات قبيلة ال شراحيل بفيفاء


زوروني هنا
مواضيع : عابرسبيل



رد مع اقتباس
قديم 11-21-2012, 02:23 PM   #55


الصورة الرمزية شوكلاتة
شوكلاتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-25-2014 (09:26 PM)
 المشاركات : 4,762 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة




أحرص
على تناااول الكيوووي
وخصوصاً في فصل الشتاااء
لأحتوووائه على نسبة عاالية من فيتامين c
للوقاااية من نزلات البرد

[[[[[[[[[[[[[ شوكلاتة ]]]]]]]]]]]]]


 

رد مع اقتباس
قديم 11-24-2012, 01:19 PM   #56


الصورة الرمزية شوكلاتة
شوكلاتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-25-2014 (09:26 PM)
 المشاركات : 4,762 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة



ينصح بشرب
مغلي الزنجبيل مع القرفة
للتدفئة في فصل الشتاااء
ولإذابة الدهووون من الجسم

[[[[[[[[[[[ شوكلاتة ]]]]]]]]]]]


 

رد مع اقتباس
قديم 02-25-2013, 05:54 PM   #57


الصورة الرمزية شوكلاتة
شوكلاتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-25-2014 (09:26 PM)
 المشاركات : 4,762 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة



تناـاول تفاحة
ولاتزووور الطبيب
للتفاااح
أهمية كبيرة لأنقاااص الوزن
لأحتوائه على الألياااف
كما يساعد على حرق 200 سعر حراري في جسم الأنسااان

♥♥شوكلات ــــــة♥♥


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2013, 12:52 PM   #58


الصورة الرمزية شوكلاتة
شوكلاتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-25-2014 (09:26 PM)
 المشاركات : 4,762 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة



أحرص
على تناااول المــــوز
لـ أحتوائه على الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية
وخصوصاً البوتاسيوم والمغنسيوم
الضروريه لصحة الأنسااان
/
/
ღ♥♥ شوكلات ــــــــة ღ♥♥


 

رد مع اقتباس
قديم 03-25-2013, 12:30 AM   #59


الصورة الرمزية شوكلاتة
شوكلاتة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-25-2014 (09:26 PM)
 المشاركات : 4,762 [ + ]
 التقييم :  2147483647
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة



يجب
الاكثار من شرب المااااء
أن لايقل عن 8 كاسات يومياً
لانه يدخل
في جميع العمليات الحيوية لجسم الأنسان

♥♥ شوكلات ــــــة ♥♥



 

رد مع اقتباس
قديم 04-19-2013, 02:01 PM   #60


الصورة الرمزية حنان الكون
حنان الكون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 01-18-2021 (10:32 PM)
 المشاركات : 18,746 [ + ]
 التقييم :  176912559
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
اانٍآ يًگــَفٍيًنٍيً لآمٍنٍيً رٍحِلتِ آتِرٍگ صِدُىٍ آسِمٍـيً ...!!
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: ◄████▓▒░ لنقطـــــف من ثماااار الصحـــــة تاجاً جوهرياً ,,, سجـــل دخـــولك اليــومــي بنصيحــــــة طبيــــــة



تناول الفواكه والخضروات بشكل مستمر ..الموز والبرتقال والحمضيات لها تأثير رائع على الجسم لانها
تكون غنية بالبوتاسيوم والالياف .

وللحفاظ على وزن الجسم يجب ان تقتصر وجبة العشاء على الفواكه
لانها ستكون وجبة خفيفة وتحتوي على مايحتاجه الجسم من فيتامينات


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



Loading...


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO sh22r.com