العودة   -*™£ منتدى آل شراحيل بفيفاء£™*- > °●φ¸¸.» الأقــــســام العلمية والطبية «.¸¸φ●° > 【 منتدى تطوير الذات 】
【 منتدى تطوير الذات 】 فن التعامل واكتساب المهارات وبناء الشخصية وتطوير الذات
التسجيل روابط مفيدة

الملاحظات

الإهداءات


نصائح مهمة إن عملت بها ممكن ان تغيّر حياتك للأفضل!

【 منتدى تطوير الذات 】


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-07-2012, 11:50 PM   #1


الصورة الرمزية سعودي ودقولي التحية
سعودي ودقولي التحية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1636
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 09-16-2012 (03:25 PM)
 المشاركات : 12,032 [ + ]
 التقييم :  125
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي نصائح مهمة إن عملت بها ممكن ان تغيّر حياتك للأفضل!




بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نصائح إن عملت بها ممكن ان تغيّر حياتك للأفضل
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي. .و أنت مبتسم.


2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ



3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا




4- عش حياتك بــثلاث أشياء :




(الطاقة + التفاؤل + العاطفة )
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها الماضية
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ،، تسبيــح ..)




8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ،، و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام




9- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ،، و اقتصد من الأغذية المعلبة




11- اشرب كميات كبيرة من الماء




12- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة




13- انس المواضيع .. ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
14- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية




15- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل




عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها




16- تناول إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..




17- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
18- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. ( كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا )




19- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...




20- انس الماضي بسلبياته ،، حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك




21- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..




22- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))




23- سامح الجميع بدون استثناء




24- ما يعتقده الآخرون عنـــك ..لا عــــلاقة لك بـــه



25- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ



26- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير



27- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل



أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم



28- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .



29- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..



بل استيقظ .. و انطلق ..



30- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائما


 
 توقيع : سعودي ودقولي التحية





رد مع اقتباس
قديم 01-08-2012, 12:06 PM   #2


الصورة الرمزية الحياه حلوه
الحياه حلوه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1325
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 10-04-2012 (09:45 PM)
 المشاركات : 36,755 [ + ]
 التقييم :  1074213863
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: نصائح مهمة إن عملت بها ممكن ان تغيّر حياتك للأفضل!




تتقلص حروف الاعجاب هنا...
ويرسم الصمت دوائر هنا لانه ابلغ
...
أسأل الله العلي القدير أن يحفظك
..


 
 توقيع : الحياه حلوه

<IFRAME height=250 src="http://im20.gulfup.com/2012-05-23/1337728630772.swf" width=600 quality="high" loop="false" menu="false" TYPE="application/x-shockwave-flash" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></IFRAME>


رد مع اقتباس
قديم 01-08-2012, 04:02 PM   #3


الصورة الرمزية عاشقة المستحيل
عاشقة المستحيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1539
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 01-03-2020 (02:26 AM)
 المشاركات : 24,430 [ + ]
 التقييم :  978
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: نصائح مهمة إن عملت بها ممكن ان تغيّر حياتك للأفضل!



كلمات تتلالاء في سماء الابداع وروح العطاء
قلم ينحني له كل الاقلام همسات ينصت لها القمر
و يتثرد أمامها الزهر..

لروحك حدائق الياسمين..


 
 توقيع : عاشقة المستحيل



رد مع اقتباس
قديم 01-08-2012, 09:52 PM   #4


الصورة الرمزية سعودي ودقولي التحية
سعودي ودقولي التحية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1636
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 09-16-2012 (03:25 PM)
 المشاركات : 12,032 [ + ]
 التقييم :  125
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: نصائح مهمة إن عملت بها ممكن ان تغيّر حياتك للأفضل!



شـــــــــــــــــــــكرا على الـــــــــــــــــــــــمرور العـــــــــــــــــــطر


 
 توقيع : سعودي ودقولي التحية





رد مع اقتباس
قديم 01-11-2012, 12:59 PM   #5


الصورة الرمزية سفير الجنوب
سفير الجنوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1343
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 03-15-2019 (11:52 PM)
 المشاركات : 3,311 [ + ]
 التقييم :  102
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: نصائح مهمة إن عملت بها ممكن ان تغيّر حياتك للأفضل!






راااااااااائع ماطرحت





شكرااا الك ولابداعك الدائم





 
 توقيع : سفير الجنوب



رد مع اقتباس
قديم 01-11-2012, 11:51 PM   #6


الصورة الرمزية سعودي ودقولي التحية
سعودي ودقولي التحية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1636
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : 09-16-2012 (03:25 PM)
 المشاركات : 12,032 [ + ]
 التقييم :  125
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: نصائح مهمة إن عملت بها ممكن ان تغيّر حياتك للأفضل!



شـــــــــــــــكرا لـــــــــــــــــــــــكم على المــــــــــــــــرور العـــــــــــــــــــطر ...


 
 توقيع : سعودي ودقولي التحية





رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



Loading...


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO sh22r.com